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セミナー詳細

タイトル セミ食が生み出す『痩』『健』『美』
内容 1. ダイエットと栄養
2. 様々な生活習慣病と栄養
3. 美容と栄養
講師

講師:杉山明美氏

'88ソウルオリンピック女子バレーボール日本代表
分子整合栄養医学管理士
ヘルスコーディネーター
法政大学栄養学講師

日程 7月23日(日)
10時30分~12時00分
※講演後30分ほど講師の先生を交え交流会を行います
※開場10時15分
場所 Piano Bar My Scotch(当院8F)
参加費 1,500円
ご予約・お問合せ 姿勢治療院tetote
TEL.03-6884-5405

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概要

tetote主催の第一回目の健康セミナーは、元全日本女子バレーボールでオリンピックに出場され、現在は分子整合栄養医学管理士としてヘルスコーディネーター、法政大学で栄養学の講師も務められている杉山明美さんにお願いします。 今回は3つのテーマでお話を進めていきます。『ダイエットと栄養』『美容と栄養』『様々な生活習慣病と栄養』です。色々なダイエットを試されてきて断念されたり、無理がたたって心身ともに疲弊してしまったり、体重は落ちても不健康な感じになったり…そんな悩みを解決するために杉山さんが健康でスリムになるための栄養学を教えていきます。 美しく、いつまでも若々しくあるためには、身体を作り出していく栄養が大切になります。また年齢が高くなるにつれて現れる様々な生活習慣病。そうした生活習慣病を未然に防いだり、抱えていてもより改善していくためには、身体に取り入れる栄養が大切になります。 今回はあまり難しくお話はせず、皆様がへぇー!そうなんだぁー!と驚かれるようなお話をしていただけます。この機会に是非、今一度、今までの自分の中にあった食事の常識非常識を見つめ直していただき、健康のための楽しく豊かな食生活を送っていただきたくお手助けになればと願っています。

  • 東京都 港区 六本木
    姿勢治療院te to te

    【住所】
    〒106-0032
    東京都港区六本木7-18-11 DMビル5F A室

    【電話番号】
    03-6884-5405

    【営業時間】
    月~土
    10時~14時、15時30分~20時

    【休診日】
    木曜午後・日曜・祝日

    【最寄駅】
    1.地下鉄日比谷線六本木駅2番出口より徒歩1分
    2.大江戸線六本木駅または日比谷線六本木駅4b番出口より徒歩3分
    3.地下鉄千代田線乃木坂駅より徒歩9分