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セミナー詳細

タイトル 健康に美しく歩くウォーキング
講師

講師:安田佳代子氏

気功・太極拳・中国武術の選手として活躍
2010年第10回 北京導引養生功国際大会養生扇部門で金賞受賞
2012年第11回 同大会養生刀で金賞受賞(大会最高得点)
2016年 ミス・ユニバース・ジャパン大会ウォーキング指導

日程 8月20日(日)
10時30分~12時00分
※当日実技指導もあるため普段履もお持ちください
※講演後30分ほど講師の先生を交え交流会を行います
※開場10時15分
場所 Piano Bar My Scotch(当院8F)
参加費 1,500円
ご予約・お問合せ 姿勢治療院tetote ここからだ!プロジェクト
TEL.03-6884-5405

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概要

tetote主催の第二回目の健康セミナーは、ミス日本グランプリのウォーキングや姿勢の指導をされている安田佳代子さんにお願いします。テーマは『いくつになっても若々しく健康にしなやかに歩くためのメソッド』です。安田さんは太極拳の世界大会で金賞も受賞された太極拳の達人でもあります。美しく歩くためには、根本的な身体の姿勢がとても大切になります。また正しい足運びも大切です。日頃歩いていて、身体のあちこちが痛くなる、疲労感が残る、身体が重い感じがする、なかなかしなやかに足運びができていない、お尻が落ちてズタズタ歩いている気がする、という方は是非とも正しい歩き方を学んでいただきたいと思います。また、ヒールの高い靴を美しい歩き方で優雅に履きこなしていきたい、颯爽とした身のこなしで歩いてみたいという方はワンステップアップできるのでお勧めです。歩くというのは小さな頃から当たり前のように意識もせずに繰り返してきたこと。だからこそ、身体や歩き方に変な癖が身についてしまっている危険性があります。今回の学びで歩き方や立ち方の根本的な概念が変わります。学んだことを生かして、いくつになっても若々しく美しく歩いていられる自分でありたいですよね。

  • 東京都 港区 六本木
    姿勢治療院te to te

    【住所】
    〒106-0032
    東京都港区六本木7-18-11 DMビル5F A室

    【電話番号】
    03-6884-5405

    【営業時間】
    月~土
    10時~14時、15時30分~20時

    【休診日】
    木曜午後・日曜・祝日

    【最寄駅】
    1.地下鉄日比谷線六本木駅2番出口より徒歩1分
    2.大江戸線六本木駅または日比谷線六本木駅4b番出口より徒歩3分
    3.地下鉄千代田線乃木坂駅より徒歩9分