六本木で働く皆様へ。デスクワークの「しつこい肩こり」を姿勢から根本改善しませんか？
こんにちは、日比谷線「六本木駅」2番出口から徒歩1分にある姿勢治療院tetoteの山嵜です。
六本木ヒルズやミッドタウン周辺、また周辺のオフィスビルで長時間PCに向かっている皆様。午後になると、こんな症状に悩まされていませんか？
このような症状ありませんか？
• 肩が岩のように重く、仕事に集中できない
• 夕方になると目の奥が重くなり、頭痛がする
• マッサージに行っても、その場しのぎですぐにぶり返す
• 病院へ行っても様子を見ましょうと言われている
姿勢が問題
実は、その肩こりの正体は、筋肉のこりや疲れだけではありません。デスクワークによる「猫背」「巻き肩」と「ストレートネック」が引き起こす、姿勢の崩れが原因です。
揉むだけでは治らない
なぜ「揉むだけ」では肩こりが治らないのか？
多くの整体やマッサージでは、硬くなった筋肉をほぐすことに注力します。しかし、土台となる骨格（姿勢）が崩れたままだと、頭の重さが常に肩へかかり続け、一時的に緩めてもまたすぐに筋肉は硬くなってしまいます。
当院は**「六本木で唯一の猫背矯正マイスター®」**として、24年の現場経験に基づき、骨格から根本的にアプローチします。
猫背矯正について
選ばれる理由
忙しい六本木のビジネスマンに選ばれる「3つの理由」
1. 時短施術
お忙しい皆様のため、ダラダラ長い施術は行いません。2回目以降は最短20分でお帰りいただけるため、お仕事の合間や昼休み、退勤前の隙間時間に通院可能です。
2. 国家資格保持者による専門ケア
柔道整復師の資格を持つ院長が、一人ひとりの姿勢を分析。900人以上の姿勢を見てきた実績から、あなたに最適な施術を提供します。
3. 駅から徒歩1分の好アクセス
日比谷線六本木駅からすぐ。雨の日も、仕事帰りでもストレスなく立ち寄れます。
簡単ストレッチ
【オフィスで1分】肩甲骨リセットストレッチ
記事を読んでいる皆様に、今すぐデスクでできるセルフケアをご紹介します！
1. 椅子に深く腰掛け、背筋を伸ばします。
2. 両手の指先をそれぞれの肩に乗せます。
3. 肘で大きな円を描くように、ゆっくり5回後ろに回してください。
※ポイントは「左右の肩甲骨を中央に寄せる」意識を持つことです。
これだけで、縮こまった胸の筋肉が開き、肩への負担が軽減されます。
しつこい肩こりからの解放
理想の姿勢で、仕事のパフォーマンスを最大に
姿勢が整うと、肩こりから解放されるだけでなく見た目の印象が変わり、呼吸が深くなり集中力も向上します。
「もうこの肩こりは付き合っていくしかない」と諦める前に、ぜひ一度当院へご相談ください。
当院のご紹介
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• アクセス：東京都港区六本木7丁目18-11-5F-A（2番出口徒歩1分）
