港区・六本木駅／乃木坂駅 肩こり腰痛は姿勢が原因【姿勢治療院ｔｅｔｏｔｅ】

整体院ってたくさんありますし、行ってみたら痛みがひどくなった・・・なんて話も聞いた事があったので、今まで行った事がありませんでした。しかし、肩こりはひどくなる一方・・・だんだん猫背になっている様な・・・そう言えば母が通っていたなぁと思い、行ってみる事にしました。予約制なので自分１人、BGMには心地よい曲。誰かに気を使う事なく気軽に体調の事を相談できました。最初は肩こりが悩みでしたが、通院している間に妊娠、出産、育児と、体にも大きな変化が起きました。腰、背中など、その時々に合わせアドバイスをもらったり、ケアをしていただいています。慣れない育児に追われ、奮闘の日々。自分だけの時間がなかなかとれない私にとって、『ふぅぅぅ』と身も心もリラックスして、リセットできる貴重な時間です。

６６歳の男子です。数年前、猫背になって首が前に出ていることを周りから指摘されて困っていました。そんな時に山嵜先生を紹介いただき、まず姿勢を正しくする指導を受けました。はじめはストレッチポールを使い、胸を広げ、肩甲骨を寄せる練習をしました。今は正しい姿勢が身に付き、驚くほど姿勢が良くなりました。股関節や筋肉が固くなっているところのマッサージも受けて、よい姿勢で早歩きができるようになりました。おかげで、いまだに元気にフルタイムで働いています。以前のように、肩が凝ったり、首が回らなくなったりすることが、全くなくなりました。

先生には、もう１０年近くお世話になっています。先生の理念をもった施術で、痛みの原因をつき止め、丁寧に説明してくださるので、安心してマッサージを受けることが出来ました。５０分の施術が終わると身体も心も癒されすっきりしました。いつも感謝でいっぱいです。

肩や首が痛く通い初めて最初はマッサージの施術を受けていました。

痛みの原因が猫背ということもあって、猫背矯正の治療もして頂き、ストレッチポールを使った運動なども教えて下さいました。

色々な疑問などにも丁寧に教えて下さり、専門的なこともわかりやすく説明して下さいました。

運動好きで、体を動かしているわりには、いつも背中や腕が痛かったりで、日々、疲れていました。定期的に山嵜さんの治療を受けるようになってからは、毎日のストレッチを教えてもらったり、体の作り（？）しくみ（？）についてやなぜ痛くなるのか等、説明を受けたりしています。時々、痛くなっても、癒し系の山嵜さんがいれば安心・・・治療を受けた後は、心も体もリフレッシュ！

私が山嵜さんにお世話になって、約一年になります。それまでの私は、趣味のテニスやゴルフなどで、身体のどこかが痛くなると、整形外科で痛み止めの注射をしてもらう様な感じでした。また、仕事のせいもあり、常に、首、肩、背中が固くこっている様な状態でした。山嵜さんに施術をしていただき、どの場所をほぐしたり、ストレッチをしたりすることが大事なのかを、説明していただき、毎日の生活の中に少しずつではありますが、実践していくことで身体がとても楽になり、疲れたり、痛くなっても、早く楽になる様になりました。これからも趣味を楽しむためにも身体のメンテナンスに注意したいと思います。