港区・六本木駅／乃木坂駅 肩こり腰痛は姿勢が原因【姿勢治療院ｔｅｔｏｔｅ】

仕事でパソコンを使用することが多いこともあり、慢性的に肩こり、目の疲れからくる頭痛に悩まされていました。山嵜先生に初めて施術を受けた際、立ち方や座った時の姿勢を見ていただき、肩こりにつながる癖などを教えていただきました。日常生活で姿勢を意識したり、職場でできる体操を実践することで肩がこりにくくなってきました。また、定期的に施術を受けることで、その時々で感じている体の不調を解消でき、肩こり以外にも内臓面の調子も良くなってきたと思います。身体についての知識が広いので、色々なご相談ができます。

長年、慢性的な肩こりに悩まされていました。症状の重い時は胃痛や吐き気が起き、マッサージや湿布などで一時的に楽になっても、根本的には改善しませんでした。
山嵜先生に全身の歪みや歩き方の癖をチェックしてもらい、ストレッチポールで体を整え、筋力の弱い部分を鍛えバランスをとるようになってから、肩こりはとても良くなりました。身体のいろいろな部分の痛みは、どの筋肉や神経から来ているのか、丁寧に説明してくださるので、納得して治療が受けられています。

長時間のデスクワークによる頭痛、腰痛などに悩んでおり、整体院を探してる際に御縁があり施術をお願いするようになりました。今まで単発で所謂リラクゼーションサロンなどでマッサージして頂いたことはあったのですが、本格的な整体は、山嵜先生が初めてでした。当初は整体に対して不安がありましたが、山嵜先生の丁寧や施術と朗らかさで不安は吹きとび、今では月２回のペースで家族全員でお世話になっています。とても気さくで親しみやすいお人柄に母などは先生の施術はもちろん、お話するのが楽しみなようです。各々の問題をきちんと把握して下さり、また、ストレッチ方法なども合わせて教えて下さるので腰痛や頭痛は、だいぶ改善しました。これからも家族一同、是非よろしくお願いします。

町中には、たくさんリラクゼーションや整体の施設があるのに、どこへ行ったらよいか、いつも迷い結局行けないでいた所に、友人の紹介で初めて整体を経験することができました。いきなり施術を始めるのではなく、まず個人のデータを把握して日常の生活習慣なども話をしました。寝る姿勢やまくらのたかさなども話をしました。個人にあった対処法も教えてくれ、こちらの疑問にも答えてくれました。普段の生活と密着していたのでスムーズに受け入れることができました。なかでも一番よかったことは、施術前と数ケ月施術した後の写真を撮って比較してみせてくれたことです。自身で変化していることが実感でき、痛みの原因が分かった瞬間とても納得しました。自分の楽な姿勢が必ずしも正しい姿勢ではないことが分かりすっきりもしました。”ただ施術して、その時だけ改善しても時間が経てば元に戻る”、そうならない施術に信頼をしています。自分の友人にも自信を持って紹介できます。

整体院ってたくさんありますし、行ってみたら痛みがひどくなった・・・なんて話も聞いた事があったので、今まで行った事がありませんでした。しかし、肩こりはひどくなる一方・・・だんだん猫背になっている様な・・・そう言えば母が通っていたなぁと思い、行ってみる事にしました。予約制なので自分１人、BGMには心地よい曲。誰かに気を使う事なく気軽に体調の事を相談できました。最初は肩こりが悩みでしたが、通院している間に妊娠、出産、育児と、体にも大きな変化が起きました。腰、背中など、その時々に合わせアドバイスをもらったり、ケアをしていただいています。慣れない育児に追われ、奮闘の日々。自分だけの時間がなかなかとれない私にとって、『ふぅぅぅ』と身も心もリラックスして、リセットできる貴重な時間です。

６６歳の男子です。数年前、猫背になって首が前に出ていることを周りから指摘されて困っていました。そんな時に山嵜先生を紹介いただき、まず姿勢を正しくする指導を受けました。はじめはストレッチポールを使い、胸を広げ、肩甲骨を寄せる練習をしました。今は正しい姿勢が身に付き、驚くほど姿勢が良くなりました。股関節や筋肉が固くなっているところのマッサージも受けて、よい姿勢で早歩きができるようになりました。おかげで、いまだに元気にフルタイムで働いています。以前のように、肩が凝ったり、首が回らなくなったりすることが、全くなくなりました。

先生には、もう１０年近くお世話になっています。先生の理念をもった施術で、痛みの原因をつき止め、丁寧に説明してくださるので、安心してマッサージを受けることが出来ました。５０分の施術が終わると身体も心も癒されすっきりしました。いつも感謝でいっぱいです。

肩や首が痛く通い初めて最初はマッサージの施術を受けていました。

痛みの原因が猫背ということもあって、猫背矯正の治療もして頂き、ストレッチポールを使った運動なども教えて下さいました。

色々な疑問などにも丁寧に教えて下さり、専門的なこともわかりやすく説明して下さいました。

運動好きで、体を動かしているわりには、いつも背中や腕が痛かったりで、日々、疲れていました。定期的に山嵜さんの治療を受けるようになってからは、毎日のストレッチを教えてもらったり、体の作り（？）しくみ（？）についてやなぜ痛くなるのか等、説明を受けたりしています。時々、痛くなっても、癒し系の山嵜さんがいれば安心・・・治療を受けた後は、心も体もリフレッシュ！

私が山嵜さんにお世話になって、約一年になります。それまでの私は、趣味のテニスやゴルフなどで、身体のどこかが痛くなると、整形外科で痛み止めの注射をしてもらう様な感じでした。また、仕事のせいもあり、常に、首、肩、背中が固くこっている様な状態でした。山嵜さんに施術をしていただき、どの場所をほぐしたり、ストレッチをしたりすることが大事なのかを、説明していただき、毎日の生活の中に少しずつではありますが、実践していくことで身体がとても楽になり、疲れたり、痛くなっても、早く楽になる様になりました。これからも趣味を楽しむためにも身体のメンテナンスに注意したいと思います。