「ただの猫背」と諦めていませんか？なかなか治らない肩こり・頭痛・不調の裏に隠された原因とは
「姿勢が悪いのかな…」と思いながらも、見た目だけの問題だと思って放置していませんか？
実は、なかなか良くならない慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・疲労感、さらには内臓の不快感まで、すべて「固定化してしまった猫背」が原因かもしれません。
姿勢治療院tetoteでは、単に背中を伸ばすだけの施術ではなく、体の構造に基づいたアプローチで「戻らない姿勢改善」を提供しています。
「猫背」が引き起こす体のSOS
猫背そのものが悪いわけではありません（仕事や環境上、背中を丸める姿勢が必要な場面もあります）。 問題なのは、猫背の姿勢が「常態化（癖化）」して、自力で正しい姿勢に戻せなくなってしまうことです。
姿勢が固定化すると、以下のようなさまざまな全身の不調へと繋がっていきます。
① 慢性的な肩こり・腰痛・骨の変形
体幹より前に頭が出ると、それを支えるために首・肩・腰の筋肉が常に緊張し続けます。これが解消しない肩こりや腰痛の根底にある原因です。また、関節や椎間板への圧力が上がり、ヘルニアや骨変形のリスクも高まります。
② 呼吸が浅くなる・内臓のトラブル（胃痛・便秘など）
背中が丸まると胸郭（肋骨まわり）が圧迫されて呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります。さらに内臓の位置が下がり（内臓下垂）、胃痛や胃もたれ、腸の働きの低下を引き起こす原因になります。
③ 自律神経の乱れ（頭痛・不眠・慢性疲労・耳鳴り）
猫背になると、バランスをとるために首が前に出る「ストレートネック」になりがちです。首まわりの筋肉がガチガチに固まると、そこを通る自律神経（交感神経・副交感神経）や血管が圧迫され、頭痛、不眠、冷え、だるさといった不調の原因となります。
④ スポーツや日常動作でのケガ・パフォーマンス低下
肩甲骨の動きが制限されるため、野球肘・投球障害肩・水泳肩などの関節や結合組織のトラブルの原因になります。
姿勢治療院tetoteが提供できること
マッサージや一時的な整体に行っても「すぐに戻ってしまう」のは、不調の根本原因である「骨格と自律神経の歪み」にアプローチできていないからです。
当院では、以下の3つのステップであなたの身体を根本から整えます。
精密な姿勢チェック＆原因特定 一人ひとりの姿勢の癖や、どの筋肉・関節に負担がかかっているのかを視覚的・構造的に徹底分析します。
負担の少ない「根拠ある姿勢矯正」 無理に力をかける施術ではなく、骨格構造に基づいた的確な施術で、体が自然と正しい位置に戻るよう導きます。
日常で「戻らない」ためのセルフケア指導 施術の効果を長持ちさせ、仕事中や日常生活でも正しい姿勢を維持できるよう、あなたに合った簡単なアフターケアをお伝えします。
自分の「姿勢の歪み」を知ることから始めませんか？
「どこへ行っても肩こりや頭痛が良くならない」 「マッサージを受けても数日で元に戻ってしまう」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢のプロによるチェックを受けてみてください。 身体の土台である姿勢を整えることで、不調に悩まされない健やかな日常を取り戻すサポートをいたします。
【ご予約・ご相談はこちら】
六本木駅2番出口より徒歩1分。仕事帰りやお買い物の合間にもお気軽にお越しいただけます。
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